Функциональная тренировка с trx-петлями, силовой тренинг без вреда для позвоночника. Тренировка направлена на укрепление всего мышечного корсета и создание атлетичного и подтянутого тела.
TRX объединяет в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость, полностью заменяя тренажёрный зал.
Для тех, кто хочет поддержать хорошую мышечную массу и при этом сберечь суставы и развить чувство баланса.
На занятии используются разнообразные упражнения, развивающие не только силу и выносливость, но и ловкость и координацию.